“Ne riparliamo a Settembre”. Quante volte lo avete detto durante i vostri “sgarri” alimentari estivi? È arrivato il momento di tornare alle nostre sane abitudini alimentari e, uno degli ingredienti che la nostra nutrizionista, Silvia Alberti, consiglia di introdurre è il couscous integrale: ricco di fibre e ad alto potere saziante!
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