Asparagi gratinati con couscous

Gli asparagi gratinati al forno sono un contorno saporito e veloce da preparare. Noi li abbiamo realizzati con il nostro Crispycous, la prima panatura di couscous che non ha bisogno di essere fritta!

Ingredienti:

  • 500 g di asparagi (1 mazzetto)
  • 100 g di Crispy cous di mais
  • 50 g di parmigiano o grana grattugiato
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • sale quanto basta
  • pepe nero macinato quanto basta

Preparazione:

Lavate e asciugate gli asparagi. Eliminate la parte più legnosa e dura del gambo.

Rivestite una teglia con carta forno, aggiungete un filo di olio e poi disponete in fila gli asparagi senza sovrapporli. Aggiungete un pizzico di sale e uno di pepe e aggiungete dell’olio in superficie.

Infornate in forno già caldo a 180°C per 10 minuti. In una ciotola versate il Crispy cous, unite sale, pepe, prezzemolo tritato e formaggio grattugiato, mescolate poi unite i 4 cucchiai di olio e continuate a mescolare.

Sfornate gli asparagi e ricopriteli con la panure e infornate per altri 10 minuti a 180°C.

GUARDA IL VIDEO COMPLETO DELLA RICETTA

Continua a leggere...

Le nostre ricette..